暑假快乐启航，安全牢记心上！——塘坊小学致全体学生及家长的暑假安全温馨提醒
亲爱的同学们、尊敬的家长朋友们：
蝉鸣声声，夏意正浓，孩子们期盼已久的暑假终于来啦！ 这是放松身心、探索世界的美好时光，但安全始终是快乐假期的基石。为了让孩子们度过一个平安、健康、快乐的暑假，请务必和孩子一起阅读并牢记以下安全提醒：
一、严防溺水，警钟长鸣！
做到“六不”：不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
学会自救：遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助或拨打110、120。
家长监护：务必加强对孩子行踪的监管，做到“知去向、知同伴、知内容、知归时”。带孩子去正规游泳场所，并全程有效看护。
二、交通安全，时刻谨记！
遵守交规：过马路走斑马线、天桥或地下通道，遵守信号灯，“一停二看三通过”。不在马路上追逐打闹、玩滑板车、轮滑等。
乘车安全：乘坐私家车系好安全带，不坐副驾驶位；乘坐电动车、摩托车务必佩戴好安全头盔。不乘坐无牌无证、超员超载车辆。
骑行注意：未满12周岁不得骑自行车上路，未满16周岁不得骑电动自行车。骑车时不戴耳机、不脱把、不并行、不逆行。
三、居家安全，不可大意！
用电用火：不玩火、不随意触碰电器开关和插座。正确使用燃气设备，用后及时关闭。发现火灾及时报警（119），并迅速逃生。
高空坠落：不在阳台、窗台附近玩耍、攀爬，不向窗外抛物。家长确保窗户、阳台有防护措施。
陌生人防范：不给陌生人开门，不接受陌生人的食物和礼物。独自在家时，关好门窗。
? 四、饮食卫生，健康保障！
食品安全：养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。不吃“三无”食品、过期食品、生冷食物。不暴饮暴食，注意营养均衡。
外出就餐：选择清洁卫生、证照齐全的餐馆。夏季食物易变质，注意辨别。
健康饮水：多喝白开水，少喝或不喝含糖饮料。
? 五、户外活动，安全相伴！
恶劣天气：关注天气预报，雷雨、大风、高温等极端天气减少外出，不在大树、广告牌下避雨。
防暑防晒：高温时段避免长时间户外活动，外出做好防晒（帽子、太阳镜、防晒霜），及时补充水分，谨防中暑。
防虫防咬：去公园、郊外等草木茂盛的地方，穿长袖衣裤，喷驱蚊液，谨防蚊虫、蛇类叮咬。不招惹流浪猫狗。
文明游玩：在游乐场等场所遵守秩序，正确使用设施设备，听从工作人员指引。
六、网络安全，绿色冲浪！
控制时间：合理规划上网时间，避免沉迷网络游戏和短视频。
保护隐私：不随意透露个人信息（姓名、住址、学校、电话、照片等），不轻信网络信息，不随意加陌生网友。
健康上网：不浏览不良网站和信息，不参与网络欺凌。家长加强引导和监管。
七、心理健康，快乐成长！
规律作息：保持健康规律的作息时间，保证充足睡眠。
沟通交流：多与家人、朋友沟通分享，遇到烦恼或困惑及时向信任的成年人倾诉。
兴趣培养：积极参加阅读、运动、艺术等有益身心的活动，充实假期生活。
特别提示：
熟记重要电话：110（报警）、119（火警）、120（急救）、家长电话。
遇到危险或紧急情况，保持冷静，设法脱险并及时求助！
亲爱的家长朋友，父母是孩子安全的第一责任人，暑假期间，希望各位家长积极配合学校做好孩子的安全教育工作，确保孩子度过一个安全、快乐而有意义的假期。
图文|周琦
审核|李小方
来源：巫溪县塘坊镇中心小学校
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