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【善美食光】巫溪县珠海实验小学第十八周食谱

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欢迎来到珠海实验小学的

“美食小天地”

在这里,每一餐都是

精品研判,营养均衡

让孩子们吃得好,吃得饱

健康快乐的成长


Monday

蒸酥肉猪肉56克

青椒回锅肉猪肉25克、青椒60克

炸土豆土豆120克


双色玉米玉米80克、胡萝卜25克

番茄蛋汤番茄32克、鸡蛋50克



Tuesday

干煸翅根翅根55克

豆棒肉丝猪肉30克、豆棒50克

浇汁平菇平菇32克、黄瓜32克、花生16克

卤鸡蛋鸡蛋50克

豆浆豆浆100克


Wednesday


粉蒸肉猪肉56克、米粉25克

海鲜菇肉丝猪肉24克、海鲜菇56克

炒豆芽豆芽65克


澳洲酸奶澳洲酸奶50克

海带大骨汤大骨16克、海带40克


Thursday


花生烧蹄花猪蹄56克、花生32克

蚂蚁上树猪肉30克、粉条56克

肉沫豌豆猪肉16克、豌豆80克

炒土豆丝土豆110克


番茄猪肝汤番茄32克、猪肝16克


Friday


番茄牛腩牛腩40克、番茄32克、土豆50克

豇豆肉沫猪肉30克、豇豆65克

三丁杂炒莲藕32克、土豆40克、猪肉16克

蒸窝窝头窝窝头50克

酸菜粉丝汤粉丝40克、酸菜25克













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  • 斌斌有礼320168 LV23 论坛盟主
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    12-21 18:56 · 重庆
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