快乐小食光｜白马小学第六周食谱
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白 马 小 学
第六周食谱
4月8日——4月10日
新 / 鲜 / 健 / 康 / 营 / 养 / 美 / 味
快
乐
小
食
光
健康饮食是孩子成长的根基
我们继续用新鲜食材精心烹饪
让孩子们的每一餐
吃的营养、吃的健康、吃的安全
美“食”美刻，即刻开启......
煎豆腐炒五花肉 五花肉48克、豆腐66克
胡萝卜肉片 一级肉24克、胡萝卜30克酸水土豆丝 土豆84克
蒸紫薯包 紫薯包45克
酸菜粉丝汤 酸菜5克、瘦肉12克
米饭 大米85克
红烧鸡块 鲜鸡块60克、鹌鹑蛋24克
莴笋肉片 去皮莴笋36克、一级肉18克粉条肉丝 粉条25克、瘦肉12克
炒甜玉米 玉米粒96克
大骨萝卜汤 大骨12克、白萝卜36克
米饭 大米85克
河粉炒肉丝 一级肉48克、河粉48克
豆芽炒肉 绿豆芽24克、一级肉24克剁椒土豆片 土豆84克
蒸烧麦 烧麦45克
西红柿肉片汤 西红柿14克、鸡蛋18克
米饭 大米85克
END
编辑|陈姣
初审|冉茂荣
终审|蔡伟
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