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2026年三伏冬病夏治开启预约!督脉灸+三伏贴,趁三伏补足一身阳气

巫溪县中医院中医护理门诊|三伏养阳专场来了

    俗话说 “冬病夏治,三伏养阳”,一年仅一次的黄金调理期已至!

    巫溪县中医院2楼中医护理门诊督脉灸、三伏贴同步开放预约,借盛夏天地阳气,温散体内陈年寒气,改善虚寒体质,少生病、好过冬!

 

2026 三伏调理时间表(伏前调理效果更佳)
7月05日 —7月14日
伏前预热
7月15日 —7月24日
初伏
7月25日 —8月03日
中伏
8月04日 —8月13日
加强伏
8月14日 —8月23日
末伏

 

DISEASE PREVENTION
冬病夏治

   一、灸中之王・督脉灸(长蛇灸 / 火龙灸)

01
什么是督脉灸?

   督脉灸被誉为 “灸中之王”,沿后背督脉、双侧膀胱经施灸,搭配生姜与艾火热力,循经络渗透体内,温通气血、益肾通督、散寒止痛、调和阴阳,从根源改善阳虚虚寒问题。

02
哪些人适合?
  1. 亚健康人群:常年怕冷怕风、易疲劳、失眠、反复感冒、免疫力差

  2. 虚寒体质:气虚、痰湿、血瘀、阳虚体质,面色暗沉发黄

  3. 呼吸道问题:慢性咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎、慢阻肺、反复支气管炎

  4. 肠胃不适:急慢性肠胃炎、结肠炎、长期腹泻、肠易激综合征

  5. 骨关节疼痛:颈椎病、腰突、腰肌劳损、骨质疏松、强直性脊柱炎

  6. 男女妇科男科:宫寒痛经、月经不调、盆腔炎、不孕;前列腺增生、阳痿早泄等虚寒慢性病

03
这些人群不建议做督脉灸
  1. 严重心脑血管、糖尿病、肝肾造血重病、心脏起搏器佩戴者、高热、感知障碍、精神病患者

  2. 孕期、经期、崩漏女性

  3. 无法长期俯卧、关节严重畸形人群

  4. 阴虚火旺、风热感冒发热、大汗、极度体虚、大病初愈者

  5. 生姜、艾绒过敏,背部皮肤破损者

04
督脉灸做完牢记 6 大注意事项
  1. 空腹、饱腹、劳累、醉酒状态不施灸

  2. 全程 30-40 分钟,需俯卧,可配U型枕,偏瘦人群可垫薄毯提升舒适度

  3. 施灸时若发烫、心慌、胸闷、头晕,立刻告知医护人员

  4. 灸后多喝温水,忌生冷、辛辣油腻、羊肉狗肉

  5. 4小时内不洗澡,24小时严禁冷水冲淋,做好背部保暖

  6. 皮肤起小水泡:消毒后涂百多邦防感染;水泡较大请及时来院处理

     

     

  二、经典冬病夏治・三伏贴

01
什么是三伏贴?

遵循《黄帝内经》“春夏养阳” 理论,三伏天人体阳气最盛,将温阳散寒中药贴于对应穴位,疏通经络、固本培元,提升自身免疫力,根除各类虚寒慢性病。

02
三伏贴适用范围
  1. 呼吸系统:慢性咳嗽、鼻炎、咽炎、支气管炎、体虚易感冒

  2. 脾胃问题:慢性胃炎、腹泻、消化不良、脾胃虚寒

  3. 妇科调养:痛经、宫寒、月子病、更年期虚寒不适

  4. 儿童调理:反复感冒咳嗽、过敏性鼻炎、厌食腹泻

  5. 颈肩腰腿痛:风湿、类风湿、各类骨关节虚寒疼痛

  6. 常年亚健康:畏寒、多汗、体虚乏力、阳虚体质

03
禁止贴敷人群

皮肤破损、严重皮肤病、重度过敏、疤痕体质;阴虚、湿热体质人群不适合。

04
三伏贴养护须知
  1. 贴前清洁皮肤,穿宽松透气衣物;贴敷6小时内不碰冷水,洗澡只用温水,勿揉搓患处

  2. 贴敷时长:成人6-8小时,儿童2-4小时,以皮肤无瘙痒起泡为准

  3. 敷贴当日忌生冷、海鲜、烟酒、牛羊肉、辛辣发物,清淡饮食

  4. 24小时内少剧烈运动,少吹空调风扇,避免寒气入侵

  5. 瘙痒灼热难忍可直接撕掉药膏,不要抓挠;轻微发痒可涂炉甘石洗剂

  6. 水泡处理同督脉灸,大水泡及时到门诊处理

一年一次三伏黄金期,现在预约不排队!
告别畏寒、疼痛、反复咳喘,把阳气补到位,安稳过冬~

📍预约地址:巫溪县中医院2楼中医护理门诊

☎️联系电话:17749937595(李)18875054017(姚

 

 

 

供稿|中医护理门诊

编辑|对外联络办  

一审一校|刘璐

二审二校|谭传喜

三审三校|刘秋梅

急诊|51533120

地址|巫溪县宁河街道滨河南路392号前进桥(新院)

       巫溪县宁河街道广场街39号老城操坝(老院)

官网|wxxzyy.com.cn

 

 

 

 

END

 

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  • 墨香染流年 LV18 皇太后
    2楼
    谢谢分享
    6-27 09:15 · 浙江
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  • 瘦子 LV26
    3楼
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    6-27 21:56 · 重庆
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  • 孤云 LV19 太皇太后
    4楼
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    6-27 22:06 · 重庆
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  • 冰恋的心 LV19 太皇太后
    5楼
    点赞
    6-27 22:13 · 重庆
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  • 云柯 LV18 皇太后
    6楼
    学习了
    6-27 22:13 · 重庆
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  • 琦然 LV18 路人
    7楼
    6-27 22:26 · 重庆
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  • 幸运草草 LV19 太皇太后
    8楼
    6-27 22:41 · 重庆
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  • 涵多多 LV18 皇太后
    9楼
    6-27 22:46 · 重庆
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  • 凌雪 LV10 修仪
    10楼
    6-27 23:04 · 广东
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  • 童彩远 LV18 皇太后
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    6-27 23:13 · 重庆
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