巫溪县上磺小学开展“童心筑星河”积极心理成长团体辅导活动
为落实立德树人根本任务，扎实推进校园心理健康教育，培育学生沟通表达、团队协作的积极心理品质，2026 年 9 月1 日 —4日，巫溪县上磺小学邀请蓝十字基层服务践行团走进校园，为我校三年级学生开展为期4天的 “童心筑星河” 主题团体心理辅导活动，以趣味游戏为载体，开启一场温暖的心灵成长之旅；同时蓝十字基层服务践行团为四至六年级学生开展“健康成长，从‘身、心、行’开始”心理健康知识讲座。
“我的小秘密说明书”、“我会好好说，也会认真听”围绕沟通与倾听设计系列游戏。热身游戏 “抓鸭子” 迅速调动同学们的专注力，教室里欢声笑语不断。“你划我猜” 游戏中，学生分组比拼，比划的同学用肢体语言传递信息，猜词同学认真观察、仔细倾听，大家切身体会到清晰表达与认真倾听的重要意义。在 “松鼠搬家” 活动里，同学们分组扮演大树与松鼠，跟随口令完成角色变换、重新组队，在奔跑、配合的过程中学会捕捉他人信号，感受沟通、信任与默契带来的力量。
“我们一起比星星更亮”、“我的身体和心情都棒棒”聚焦团队协作。“找零钱” 游戏，同学们代表不同面值，按照报出的金额快速抱团，懂得团队中每个人都有独特价值，只有彼此聚合才能达成共同目标。“吹乒乓球接力” 考验耐心与配合，同学们依次吹气转运乒乓球，不能用手触碰，球掉落就要重新开始。大家互相提醒、为队友呐喊加油，明白了团队接力中，每一位成员都是不可或缺的一环。压轴项目 “积木搭搭乐” 要求小组轮流摆放积木，不允许一人连续搭建，积木倒塌就要从头再来。从一开始的急躁慌乱，到后来大家互相鼓励、耐心等待，一座座积木塔稳稳立起。孩子们深刻感悟到，团队成功贵在心往一处想，劲往一处使。
4天的团辅活动在热烈的掌声中圆满结束。从破冰互动到小组闯关，孩子们在游戏中体验，在体验中感悟，在感悟中成长。呐喊助威、失败后重新再来、成功之后击掌庆贺，一幕幕画面，正是积极心理品质最生动的体现。
“健康成长，从‘身、心、行’开始”心理健康讲座聚焦青春期身体认知、情绪调节、网络安全防护、勤俭节约四大内容。借助情景辨析、互动问答的形式，引导同学们正确看待青春期身心变化，掌握情绪疏导与自我保护方法，树立科学上网理念，自觉抵制网络沉迷。同时倡导珍惜粮食、节约水电，养成良好行为习惯。
“一个人的优秀是微光，一群人的优秀才是星河。” 此次团体心理辅导，把心理健康教育融入趣味实践，有效锻炼了孩子们沟通协作能力，提升抗挫折能力。下一步，上磺小学将持续深耕心理健康教育，搭建更多心灵成长平台，让积极心理的种子在少年心底生根发芽，守护学生向阳健康成长。
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