群防群治·百日攻坚丨“春捂秋冻”你理解对了吗
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3小时前
巫溪绒绒
来自重庆
巫溪鸡血哥网
“春捂秋冻”你理解对了吗？
一般情况下，户外温度在15～20℃的时候，减少穿衣，适量的动一下，感受到些许的凉意，可以促进血液循环，增强身体的抵抗力。当温度降到15℃以下的时候，就不要再秋冻了，应当及时的添衣保暖，防止疾病的发生。
在这里要特别提醒的就是，并不是所有人都适合秋冻。比如说像是老人和小孩的抵抗力比较差，就不宜秋冻。另外呢，像是有心脑血管疾病以及呼吸系统疾病的人群，不宜秋冻。体质偏弱者，有胃肠道疾病、骨关节疾病的人群呢，也不宜秋冻。
另外呢，有四个部位一定不能冻着了，那就是头部、肩颈、腹部以及脚部。这四个部位如果冻着的话呢，就一定有疾病的发生。
所以秋冻是可以的，但是也要因人而异，并要把握好度。
来源/@中国天气 重庆天气
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